Clase 2: Arte y Mente

Ejercicio 1: Meditación 
De primeras me sorprendió que nos hicieran meditar, y siendo honesta dude que fuera a resultar mas que nada por el factor online (constantemente se distorsionaba el audio y era difícil concentrarse).

En lo personal había intentado hace años meditar por mi cuenta, pero siempre me he considerado alguien muy dispersa y acabe por dejarlo cuando vi que mas haya de una calma muy momentánea no conseguía nada mas.

Un poco a modo de relato, puedo decir que mientras escuchaba el audio visualice ciertos colores, no se si fue por la luz que se filtraba por mis parpados o a partir de la mención que hace Fresia Castro al rosado y amarillo, pero eran colores cálidos (y azul ajsaj siempre esta ahí)

A la fecha en que se realizo esta clase yo aun tenia un recuerdo muy presente, casi que no podía dejar ir las incontables veces que me quede mirando a la nada mientras a mi lado, personas que ya no están en mi vida, me hacían compañía. Y mas allá de sentir nostalgia me recuerda lo que es la calma. Me encantaba hacer nada al lado de ellos, solo mirar lo que fuese que estuviese adelante (por lo general; simplemente el cielo). Y como no dejaba de pensar en ello y la meditación me trajo calma; acabe por unirlo todo.

Le di un espacio a mi gatito (<3), que durante toda la clase estuvo maullando para que le llenara el plato de comida, porque no es que no tuviera, simplemente el quería su plato lleno o nada.

Solo me queda decir: mucho texto.